こんにちは。広島市京橋町の梅の木整体院です。
今日から11月ですね。
今年も残り2か月。そろそろ年末の予定が入り始める方もいらっしゃるのではないでしょうか。
忙しい日が続くと、自分の体のことは後回しになりがちです。
「仕事が終わると肩が重い」
「首の付け根を、つい自分で押してしまう」
「肩だけでなく、背中や腰もほぐしてほしい」
そんなときは、少し体を休める時間をつくってみませんか。
パソコンやスマートフォンに集中していると、気づかないうちに同じ姿勢が続いていることもあります。ひと区切りついたら画面から目を離し、立ち上がって少し歩く。それだけでも、体を動かすきっかけになります。
寒さが気になる日は、首元を冷やさない服装で、ゆったり過ごしてくださいね。
梅の木整体院では、気になる箇所や力加減を確認しながら、一人ひとりに合わせて施術しています。
首・肩も腰も気になる方には、全身もみほぐし整体60分コースもございます。「肩を中心に」「腰もじっくり」など、ご希望を遠慮なくお聞かせください。
予定をこなすための時間だけでなく、自分をいたわる時間も大切に。
11月も、皆さまのご来院をお待ちしております。
梅の木整体院
広島市京橋町・広島駅から徒歩圏内
ご予約はホームページの予約ページよりどうぞ。
