🍁【11月の不調は“寒暖差疲労”が原因?】身体がだるい・眠れない方へ

こんにちは。梅の木整体院です。朝晩がぐっと冷え込み、日中との気温差が大きくなる季節になってきましたね。この時期に増えてくるのが、こんなお悩みです。✅ 朝起きても疲れが抜けないɰ

【寒暖差で体がしんどい…それ、自律神経のサインかもしれません

こんにちは。梅の木整体院です。最近、「なんだか疲れが抜けない」「肩や首がずっと重い」「眠りが浅い」という相談がとても増えています。この時期は、**寒暖差による“自律神経の疲れ”**が原因になっている方

🍁寒暖差疲労で体がだるい?肩こり・腰痛が悪化する理由と対処法|梅の木整体院(広島・京橋町)

朝晩の冷え込みが強くなり、日中との気温差が大きくなってきましたね。この時期になると、「最近体がだるい」「肩こりがつらい」「腰が重くなった」という声が増えます。実はそれ、**“寒暖差疲労”**が原因かも

「朝晩の冷えで首や肩がこる方へ|広島・京橋町の梅の木整体院が教える秋の体調管理法」

朝晩の冷え込みが強くなってきましたね。「最近、首や肩がこる」「朝起きると体が重い」と感じている方が増えています。広島・京橋町にある梅の木整体院にも、この時期特有の“冷え肩こり・自律神経の乱れ”で来院さ

🍁冷えからくる肩こり・首こりにご注意を|梅の木整体院(広島・京橋町)

朝晩がぐっと冷えてきましたね。この時期になると、「肩こりがいつもよりひどい」「首が重だるい」と感じて来院される方が増えます。実は、冷えが筋肉を硬くするのがその大きな原因。体が冷えると血流が悪くなり、肩

「朝晩の冷え・気温差で肩こりが悪化する? 広島駅近く・夜21時まで受付の整体院が伝えるセルフケア」

最近、朝晩の冷え込みや日中との気温差が気になってきませんか?「肩がいつもより重く感じる」「首がこる感じが抜けない」「手足が冷たくなってきた」という声を、当院 梅の木整体院にも多く寄せられています。特に

🌿【広島駅近 整体】季節の変わり目に腰が重くなる?整体師が教える“冷え腰痛”対策

🍁はじめに朝晩が少し冷えてきましたね。この時期になると、「腰が重い」「朝の動き出しがつらい」と感じる方が増えてきます。気温が下がると、筋肉がこわばり、血流が悪くなりやすいため、腰まわり

昨日まで

昨日まで体調不良と私用にて臨時休業しておりまして申し訳ありません。本日より通常営業再開しますのでまたのごひいきをよろしくお願いします。

🍂秋の冷えと肩こり・頭痛 〜広島・南区で感じる季節の変わり目ケア〜

朝晩の風がひんやりしてきましたね。「夏の疲れが抜けないうえに、最近また肩こりがひどくなってきた」そんな声を、梅の木整体院でも多く耳にする季節です。秋は一年の中でも、肩こりや頭痛が出やすい時期。その原因

「広島でデスクワークによる肩こりに悩んだら試したい整体の対処法」

1. はじめに:デスクワークと肩こりの関係パソコン画面を長時間見つめ、キーボードを打つ姿勢を続けていると、首~肩まわりの筋肉がじわじわと固まり、血流が滞ってしまいます。特に、肩甲骨の動きが硬くなってい

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