最近、「肩こりや腰痛が慢性化してなかなか改善しない」というご相談を多くいただきます。特にデスクワークやスマホの長時間使用によって、首から背中にかけて強い張りを感じる方が増えているのが現状です。
梅の木整体院では、ただ痛みを一時的に和らげるのではなく、「再発しにくい身体づくり」を大切にしています。そのために、施術前の丁寧なカウンセリングと姿勢チェックを行い、根本原因に合わせたオーダーメイドの整体を取り入れています。
例えば、肩こりの多くは筋肉の緊張だけでなく、背骨や骨盤のバランスの乱れが影響しています。体の土台を整えることで、血流が改善し、自然と回復力が働きやすくなります。
また当院では、施術後のセルフケアも重視しています。ご自宅でできる簡単なストレッチや正しい姿勢のアドバイスを取り入れることで、来院後も良い状態をキープできる方が多くいらっしゃいます。
「どこに行っても良くならなかった…」という方も、梅の木整体院では違いを実感されたとのお声をいただいております。
肩こりや腰痛でお困りの方は、一度お気軽にご相談ください。
まとめ
肩こり・腰痛の原因は姿勢や骨盤の歪みも関係している
梅の木整体院は根本改善を重視した整体を行っている
自宅でのセルフケア指導で再発予防もサポート
地域の皆さまの「健康な毎日」を守るために、これからも丁寧な施術を心がけてまいります。
