こんにちは！
広島市南区の「梅の木整体院」です🌿
最近は連日30℃を超える日が続いていますが、皆さま体調はいかがでしょうか？
実はこの時期、エアコンによる冷えや寝苦しさによる睡眠不足が原因で、肩こりや慢性疲労を訴える方が急増しています。
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夏の肩こりの原因とは？
夏は、以下のような理由で肩こりが悪化しやすくなります。
冷房による血行不良
室内外の温度差で自律神経が乱れ、筋肉がこわばります。
寝不足・浅い睡眠
エアコンや暑さでぐっすり眠れず、疲労が蓄積します。
冷たい飲み物の摂りすぎ
内臓が冷えて代謝が下がり、肩や背中にだるさを感じやすくなります。
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梅の木整体院でできること
当院では、お一人おひとりの体調に合わせた整体施術を行っています。
✔ 肩こりや首のこわばりに特化した上半身集中コース
✔ 冷房で冷えた体を温める血流改善整体
✔ 自律神経を整える頭蓋骨・骨盤調整
「最近疲れが取れにくい…」「肩がずっと重い…」
そんなお悩み、夏バテではなく“夏の筋肉疲労”かもしれません！
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ご予約・アクセス情報
📍 梅の木整体院
広島市南区京橋町7ｰ2土居ビル101（広島駅から徒歩5分）
🕒 営業時間：12:00〜21:00（最終受付20:30）
📞 TEL：082-264-6838
まとめ：夏の体調不良は“整体ケア”でリセット！
肩こり・疲労感は「放っておけば治るもの」ではなく、早めのケアが肝心です。
今年の夏は、整体で体をリセットし、元気に乗り切りましょう🌞
ぜひ、広島市の「梅の木整体院」にご相談ください！
