朝晩の涼しさで肩がこわばっていませんか?

9月も終わりに近づき、広島でも朝晩は少し過ごしやすくなってきました。ただ、日中はまだ暑い日もあり、服装に迷いますね。この時期、「朝起きると首や肩が重い」と感じる方もいらっしゃいます。寝るときは暑くても

朝晩の涼しさで、肩に力が入っていませんか?

9月も下旬になり、広島では朝晩に少し涼しさを感じるようになりました。昼間の服装のまま帰宅して、「思ったより冷えるな」と感じる日もありますね。そんな日は、気づかないうちに肩をすくめていることがあります。

朝晩の気温差で首肩が重い方へ

9月も後半に入り、朝晩は少しずつ秋らしくなってきました。ただ、日中はまだ暑い日もあり、エアコンを使う時間が長い方も多いのではないでしょうか。この時期は、外の暑さと室内の冷えに加えて、朝晩の気温差も大き

【夏の疲れが出る9月に】

9月も半ばになりましたが、日中はまだ暑く、朝晩は少しずつ過ごしやすくなってきました。この時期は一日の寒暖差に加え、夏の間にたまった疲れが出やすい季節です。「しっかり寝ても体が重い」「首や肩がいつもより

【9月のだるさは夏疲れかも】

9月に入っても、日中はまだ暑い日が続いていますね。一方で、朝晩は少し涼しくなり、季節の変化を感じるようになりました。この時期は、・朝起きても疲れが残っている・首や肩がいつもより重い・腰がだるく、動き始

9月の残暑疲れ、ためていませんか?

9月に入っても暑い日が続き、朝晩との気温差を感じる時期になりました。この時期は「夏を乗り切ったから大丈夫」と思っていても、少し遅れて疲れが出ることがあります。朝から身体が重い首や肩がこわばる腰に疲れが

9月の寒暖差に注意】夏の疲れを残さない身体ケア

9月に入っても、広島ではまだ暑い日が続いています。ただ、朝晩は少しずつ涼しくなり、日中との気温差を感じるようになりました。この時期は、・朝起きると身体が重い・首や肩がいつも以上にこる・腰の張りが取れに

【9月のだるさは夏の疲れかも】

9月に入りましたが、広島はまだ暑さが残っていますね。この時期は「しっかり寝たのに疲れが取れない」「肩や腰が重い」「体がなんとなくだるい」と感じる方が増えてきます。夏の間は、冷房の効いた室内と暑い屋外を

夏の疲れ、残っていませんか?

夏の疲れ、残っていませんか?8月も終わりに近づきましたが、広島ではまだ厳しい暑さが続いています。この時期は、「しっかり寝たはずなのに体が重い」「首や肩のこりが取れない」「朝からだるい」といったご相談が

お盆明けの疲れ、残っていませんか?

お盆休みが終わり、いつもの生活に戻ったものの、「体が重い」「肩や腰がつらい」「朝から疲れている」と感じていませんか?帰省や旅行による長時間の運転、慣れない寝具、冷房の効いた室内で過ごす時間が増えると、

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